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柚子皮跟它一起煮,血液不粘、血栓不再长,冬

发表时间:2019-03-06

中医以为,柚子皮味甘、性稍寒,存在理气消食,润肠通便等功效。

所以,在这里,咱们给大家介绍一碗最适合这个时候喝的一碗热腾腾的汤,岂但能暖和身子,还能帮大家躲开降温带来的心脑血管病危险!

古代营养学认为,柚子皮含有可降落血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于防范脑中风。

说到柚子皮,很多人都是直接扔掉了,更别说吃了,可正是这个不起眼的货色在冬天这个时候吃些好着呢~柚子皮还含有抗氧化的黄酮类物资,这些物质都对下降心脑血管病危险有着显明的作用。

柚子皮+鱼头

药膳是中华饮食跟医药界的精华,更是咱们老百姓防病养身的不二之选,而在诸多药膳中,有一个地方的药膳更是有名,就是广东的靓汤。

防止血栓,躲开中风

柚子皮炆大鱼头

这每一次降温,都是对中老年人心脑血管的一次考验!

杨志敏教养还先容,

配合以形补形的鱼头,姜蒜温调柚子皮寒性,且去鱼腥味,特别合适脑血管意外高发的冬季保健食用。

近日,南方的温度是降了又降,不少城市浮现了入冬以来最低的温度。而中国的北方地区诚然气温有所回升,但依然是零下十多少二十度。